Bariatrik cerrahiden sonra sindirim sisteminiz fiziksel olarak değişime uğrayacaktır ve artık küçük mideniz büyük miktarlarda gıdayı alamayacaktır. Obezite ameliyatlarından sonra yeterli besin ve sıvı almanız kritik öneme sahiptir. Özellikle hızlı kilo verme döneminde, yeterince besin, vitamin ve mineral aldığınızdan emin olmalısınız.

Dini gerekçelerle veya yaşam tarzı nedeniyle oruç tutmak isteyen obezite ameliyatlı kişiler çeşitli güçlükler yaşayabilirler. Öncelikle, bu ameliyatlardan sonra yeni bir beslenme alışkanlığı tarzının geliştirilmesi gerekmektedir. En önemlisi, bir öğünde büyük miktarlarda gıda tüketilemeyecektir. Ayrıca yeterli su almak için gün boyu yudumlama şeklinde içmeniz gereklidir. Tam bir oruç, sizi dehidrasyon dediğimiz susuz kalma, yetersiz kalori ve besin alma durumuyla karşı karşıya bırakacaktır. Ek olarak yetersiz protein alımı yağsız vücut kitlesini azaltacak ve metabolik hızınızı düşürecektir.

Uzun sürelerle aç ve susuz kalınması, yemek ve su alımına başladığınızda kusmaya veya yetersiz sıvı alımına bağlı dehidrasyona yol açabilmektedir. Uzun açlık süresinin üstüne özellikle yüksek kalorili gıdaların, karbonhidrattan ve yağdan zengin besinlerin alınması dumping sendromu ve yağlı dışkılama gibi problemlere sebep olabilir.

Bu nedenlerle tıbbi açıdan obezite ameliyatlarından sonra uzun süreli olarak aç kalınmasını, yani orucu önermiyoruz. Özellikle ameliyattan hemen sonraki aylarda veya ilk bir yılda oruç tutulması sizi sıkıntıya sokabileceğinden kesinlikle kaçınılmalıdır.