Diyetle İlgili En Çok Merak Edilen 12 Soru
Hiç aç kalmadan istediğiniz kiloda kalmanın sırrı ... Diyetler ve diyet programları neredeyse hayatımızın olmazsa olmazı haline geldi. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından ve hangi yiyeceklerin kolesterolü düşüreceğine kadar pek çok soru kafam
Devamını oku...
Gazlı İçecekler Obeziteye Neden Olabiliyor
Diyetisyen Serpil Kızılçaoğlu, havaların ısınmasıyla beraber gazlı içeceklerin tüketiminde artış olduğunu, bu tür içeceklerin boş enerji alımı dolayısıyla vücuttaki yağ oranının artışına neden olduğunu söyledi.
Devamını oku...
Her yıl aynı hayale kapılıyorum. Artık kimse “şunu yersek çok zararlı bunu yersek çok yararlı” laflarına eskisi kadar önem vermez, diye düşünüyorum. Hayır! Olmuyor!
Devamını oku...
Diyet kelimesi herkesi korkutuyor ve ne yazık ki dar bir kalıba sıkıştırılmış bir kelime olarak akılda kalmaya devam ediyor.
Devamını oku...
İngiliz Uzmanlar: Dönere Dikkat!
İngiltere`de yapılan araştırma, bir porsiyon dönerli sandviçin, bir şarap bardağı dolusu sıvı yağa eşdeğer kızartma yağı içerdiğini ortaya koydu. Araştırmada ayrıca, haftada iki defa döner gibi yağlı yiyeceklerle beslenen bir kişide 10 yıl içinde...
Devamını oku...
Cipse Alışan Çocuklar Büyüdü Satış Katlandı
Frito Lay Genel Müdürü Akgün , 21 yıl önce cips yiyen çocukların tüketmeye devam etmesi nedeniyle 6 yıl önce 297 gram olan kişi başı tüketimin 800 grama çıktığını belirtti
Devamını oku...
Bulgur En Sağlıklı Besinlerden Biri!
Gaziantep Üniversitesi `nden Doç . Dr. Mustafa Bayram bulgurun kolon kanserine de iyi geldiğini, hamilelik döneminde alınan bulgurun bebeklerin beyin gelişimini desteklediğini söyledi.
Devamını oku...
Aniden gelen yeme içme krizlerini, fazla kalori almadan, ama aynı zamanda gözünüzü ve midenizi mutlu edecek şekilde geçiştirmek için, işte mükemmel bir liste..
Devamını oku...